El rendimiento real va más allá del entrenamiento. Es la capacidad de sostener el proceso con enfoque, equilibrio y propósito. En MTS desarrollamos atletas que quieren competir mejor, vivir mejor y construir una versión más fuerte de sí mismos dentro y fuera del deporte. Performance sostenible. Mentalidad fuerte. Proceso inteligente.

+740

ATLETAS ENTRENADOS

984.500

KILÓMETROS ACUMULADOS POR NUESTRA COMUNIDAD

+614

PARTICIPACIONES EN COMPETENCIAS INTERNACIONALES

CONOCE NUESTRO SERVICIO

NUESTROS PILARES

En MTS creemos que el verdadero rendimiento va más allá del entrenamiento.
Por eso combinamos preparación física, mentalidad y comunidad para desarrollar atletas capaces de sostener el proceso con enfoque, equilibrio y propósito.

01

Consistencia

La disciplina y el cumplimiento de nuestros entrenamientos es muy importante. Creemos que el camino corto no existe, asumimos nuestros procesos con responsabilidad siendo consistentes cada día. En MTS encontramos la forma y no la excusa.

02

Balance

La esencia de nuestro equipo es siempre encontrar nuestra mejor versión en todas las áreas de nuestra vida. En MTS queremos excelentes deportistas pero también muy buenos padres, hijos, hermanos y trabajadores que asumen la responsabilidad en cada uno de sus roles.

03

Coherencia

En MTS creemos que el éxito dentro de cualquier proceso deportivo depende de las decisiones que tomamos durante el camino, de la manera en que nos hacemos cargo de nuestro propio proceso con responsabilidad.

04

Fortaleza mental

Cuando logramos la consistencia y el balance durante nuestros procesos deportivos y en la medida en que nos hacemos cargo de nuestras decisiones, desarrollamos una mentalidad fuerte que nos permite lograr cumplir nuestros sueños deportivos.

Aliados

Ser parte de MTS significa más que un proceso de entrenamiento, cuentas con una gran comunidad, un excelente equipo de trabajo y grandes aliados a tu disposición que te ayudarán a conseguir tus objetivos deportivos.

SERVICIOS

MTS PERFORMANCE

Más que un plan de entrenamiento, MTS es un sistema de acompañamiento diseñado para ayudarte a desarrollar tu máximo potencial deportivo sin perder el equilibrio entre el deporte y tu vida. Combinamos planificación estratégica, seguimiento cercano y herramientas de rendimiento físico y mental para que disfrutes el proceso y alcances tus objetivos de manera sostenible.

Valor Mensual

$410.550 COP

IVA incluido

  • Planificación personalizada
    Diseñamos un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos, nivel deportivo y estilo de vida.
  • Estrategia de entrenamiento
    Diseñamos la estrategia de entrenamiento teniendo en cuenta tu historial deportivo, disponibilidad y objetivos de rendimiento.
  • Sesión inicial
    Sesión de evaluación y estrategia para conocer tu perfil deportivo y construir un plan con objetivos claros.
  • Comunicación
    Comunicación y acompañamiento continuo a través de TrainingPeaks.
  • Monitoreo continuo
    Monitoreo continuo para optimizar el rendimiento, la recuperación y la carga de entrenamiento.
  • Seguimiento
    Seguimiento semanal del entrenamiento y análisis de las principales métricas de rendimiento.
  • MTS Performance Session
    Al finalizar cada ciclo de entrenamiento, tendrás una sesión de coaching 1 a 1 enfocada en analizar tu proceso y fortalecer la confianza con la que afrontarás tu siguiente desafío.
  • Mental Talks
    Mental Talks mensuales sobre rendimiento, mentalidad, hábitos y desarrollo integral del deportista.
  • Entrenamientos presenciales
    Sesiones presenciales enfocadas en fuerza, técnica de carrera y desarrollo de habilidades para un mejor rendimiento.
  • Beneficios
    Acceso a beneficios exclusivos, experiencias y activaciones junto a nuestras marcas aliadas.
INICIA TU PROCESO
MTS Peak

Programa de acompañamiento estratégico para las últimas 12 semanas de preparación. Una experiencia diseñada para los deportistas que buscan cuidar cada detalle antes de su competencia más importante.

Durante esta fase trabajamos de manera individual en la toma de decisiones, el análisis del rendimiento y la optimización de cada aspecto de la preparación para llegar al día de la competencia con confianza, claridad y una estrategia definida.

  • Seguimiento estratégico semanal 1 a 1.
  • Performance Review semanal con análisis detallado de métricas y rendimiento.
  • Revisión de la recuperación, la carga de entrenamiento y el estado físico.
  • Preparación mental y definición de la estrategia para el día de la competencia.

Disponible exclusivamente para deportistas MTS
Debido al nivel de acompañamiento individual que ofrece este programa, MTS Peak cuenta con cupos limitados en cada ciclo de preparación.

ACTIVAR MTS PEAK

JUAN ARIZA

HEAD COACH - FUNDADOR MENTAL TRAINING SPORTS
  • Coach certificado por la International Coach Federation (ICF) y entrenador especializado en endurance y rendimiento integral.
  • Ha acompañado a más de 750 deportistas en procesos de transformación física, mental y competitiva, integrando entrenamiento, mentalidad y performance sostenible.
  • Six Star Finisher de las Abbott World Marathon Majors, con 16 maratones completadas y participación en cuatro ediciones de la Maratón de Boston y cinco Ironman 70.3.
  • Certificado en periodización y triatlón por International Endurance Group y en entrenamiento por potencia Level 1 & 2 por Stryd Academy.
  • Embajador de Adidas, Coros, Stryd, Goodr y Scipro en Colombia.
  • Mejores tiempos:
    Maratón: 2:52
    Media Maratón: 1:23

COACHES

Encargados de los espacios grupales de nuestra comunidad. Junto con Juan Ariza, realizan una planificación mensual de los espacios y el desarrollo de las actividades deportivas del equipo. Son especialistas en las correcciones técnicas y desarrollo de nuevas habilidades de cada uno de nuestros deportistas Mental.

MARÍA PAULA MARTÍNEZ

COACH - MENTAL TRAINING SPORTS

  • Entrenadora especializada en running y deportes de resistencia, con formación en entrenamiento deportivo, biomecánica y nutrición aplicada al endurance.
  • Cuenta con más de 16 años de experiencia como corredora, 16 maratones completadas y más de 100 medias maratones, combinando conocimiento técnico con experiencia real en procesos de alto rendimiento amateur.
  • Ha complementado su formación con estudios en fisiología del ejercicio para pruebas de larga distancia, biomecánica y nutrición deportiva.
  • Además de su trayectoria deportiva, es abogada de la Universidad del Rosario y cuenta con un MBA de IE Business School.
  • Mejores tiempos:
    Maratón: 3:09
    Media Maratón: 1:24


JOAQUIN ORTIZ


COACH - MENTAL TRAINING SPORTS

  • Entrenador especializado en running y deportes de resistencia, con experiencia en preparación de atletas para maratón y pruebas de larga distancia.
  • Cuenta con más de 10 años como corredor, cinco maratones completadas y participación en dos ediciones de la Maratón de Boston.
  • Certificado como entrenador deportivo por COCED y en entrenamiento de endurance por International Endurance Group (IEG).
  • Además de su trayectoria deportiva, es odontólogo y especialista en rehabilitación oral.
  • Mejores tiempos:
    Maratón: 2:37
    Media Maratón: 1:14

staff

ANNIE
ROSAS

RELACIONES
PÚBLICAS

JHOANNA
RUBIANO

DIRECTORA
ADMINISTRATIVA

LINA
GARCIA

COMUNICACIÓN
DIGITAL

JUAN DIEGO
BOGOTÁ

DISEÑADOR
DIGITAL

QUE OPINAN NUESTROS ATLETAS

PREGUNTAS FRECUENTES

No, con la versión básica es suficiente. En ella puedes ver tus entrenamientos y dejar los comentarios que consideres importantes semanalmente.

Son ajustados una vez por semana, de acuerdo con tus objetivos deportivos y a tu disponibilidad de tiempo. Estos acuerdos se establecen en una reunión inicial con uno de nuestros entrenadores.

No, es un valor agregado que te ofrecemos pero no es obligatorio. Semanalmente por nuestro grupo de whatsapp les informamos las activades que se programan, así mismo las vas a tener en tu Training Peaks.

Si, este reloj debe ser compatible con la aplicación TP para hacerte el seguimiento semanal.

Nuestro canal de comunicación y seguimiento será cada semana a través de Training Peaks, para esto es necesario que siempre dejes un mensaje los domingos contándonos tus sensaciones y tu disponibilidad en la semana que inicia.

No, cada mes debes pagar tu membresía. Lo puedes hacer por el link de pago o directamente a nuestra cuenta, internamente te enviamos un recordatorio de pago con esa información.

No, no es obligatorio, sin embargo tenemos varias opciones de uniformes que nos identifican como comunidad.

Si, tenemos varios beneficios, descuentos y activaciones con nuestras marcas aliadas, los cuales les compartimos oportunamente a nuestros deportistas.

El equipo se inscribe en algunas de las carreras, si te inscribes con el equipo obtendrás una tarifa preferencial, pero también te puedes inscribir en las que desees participar de forma individual.

Si, tenemos varias actividades adicionales como por ejemplo, charlas con expertos en temas afines a la práctica deportiva, espacios para hacer Networking e integrarnos como Comunidad.

POLÍTICA DE PRIVACIDAD

Mental Training Sports tiene un especial cuidado en el tratamiento de los datos. Todo el personal con acceso a datos de carácter personal ha recibido la formación necesaria para mantener la total confidencialidad e integridad de los datos de acuerdo a la ley de protección de datos. Si no desea recibir información favor enviar un mail a contacto@juanarizacoach.com

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